Mon burn-out éclair

Pk est que Je dis mon burn-out éclair ?

Et bien parce que quand on pense burn-out, on a tendance à penser :

État de fatigue chronique >Tristesse et morosité qui s’installe >Manque d’entrain > remise en question >Longue dépression

Un cheminement de descente aux enfers long, progressif , et éprouvant

Et bien mon burn-out éclair a duré 4 jours, et n’en a pas était moins éprouvant je pense ... tous les « symptômes » réunis en version flash éclair !

Un réveil avec une sensation de vide intérieur , mon corps est bien là , mais je ne suis plus .

En mode survie juste ce qu’il faut pour subvenir à mes besoins vitaux .

Pour le reste :

Je ne sais plus rien

Je ne ressens plus

Je ne suis plus rien

En version éclair parce que je crois avec le recul , que c’est mon fonctionnement .

J’observe que Ce n’est pas pour moi la durée des des situations quelle qu’elles soient qui en font mon expérience , mais leur intensité !!!

Je vis comme ça ! Dans l’urgence, l’impatiente et la précipitation, dans la passion, l’intensité et la douleur.

Dans l’intensité de la vie ! Celle qui réchauffe autant qu’elle illumine ! Une flamme vive qui brûle autant qu’elle éclaire !

Je suis comme ça !

Ce grand vide intérieur , qui me laisse juste avec , en suspend , les questions tel que :

« avec quoi ai je envie de reremplir ce vide ? »

« Avec quoi et comment est ce j’ai envie de me reconstruire ? »

« Qui j’ai envie d’être ? ».....

Et bien sûr les réponses ne viennes pas comme une illumination ... c’est un cheminent, un parcours initiatique, une aventure , un apprentissage, une découverte progressive de soi au travers des expériences que la vie nous propose.

Une évolution personnelle façonnée grâce à des déceptions et des réussites , des joies et des peines , des doutes et des certitudes .

On se remplit , se construit, au fur et à mesure .

On croit savoir , être certain.... puis on déconstruit à nouveau , pour se laisser le droit à l’erreur et envisager encore le meilleur pour soi ...sans cesse en évolution , en transformation , composer avec notre vérité de l’instant ....se rapprocher peut-être un peu plus à chaque fois de notre véritable essence ...l’Amour de soi .

Un chemin fait de contradictions, d’oppositions et de déséquilibre , qui nous amène un peu plus à chaque fois à l’unité . Pour Se rejoindre en son centre . À soi . Être soi .

Pour

Oser être soi ....Se révéler ...S’envoler !!